一天24小時(shí)，

如果按照每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間來(lái)算的話，

我們每天有三分之一的時(shí)間都在床上睡覺(jué)度過(guò)，

所以，睡覺(jué)真的是一件很輕松但也很重要的事情。

那么為了睡得更舒適，

你有哪些平時(shí)會(huì)用到的神器呢，

這里給大家推薦一些我覺(jué)得能夠提升睡眠幸福感的好物，

大家一起交流一下~~

因?yàn)槲宜X(jué)輕，所以會(huì)常備一副防噪音耳塞，

不斷可以有效削弱外部噪音，

而且小巧彈軟，塞進(jìn)耳朵里，沒(méi)有異物感，

我自從用了它，睡覺(jué)質(zhì)量真的提升好多，

夜里打雷下雨都不會(huì)被吵醒，哈哈哈。 

當(dāng)然，搭配蒸汽眼罩效果更好。

不僅可以遮光，還能緩解眼部疲勞，

一舉兩得，何樂(lè)不為呢？

自從買(mǎi)了這個(gè)被子固定器之后，

我的被套和被芯再也沒(méi)有“鬧分居”。

不管是平躺蓋好，還是把自己裹在被子里滾來(lái)滾去，

都不會(huì)脫落，固定的非常緊實(shí)，

真的是睡覺(jué)不老實(shí)星人必備神器！

冬天的時(shí)候，夜里我會(huì)開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，

隨之而來(lái)的問(wèn)題就是，

房間里空氣特別干燥，

一覺(jué)醒來(lái)，嗓子干干的很不舒服，

甚至?xí)鞅茄?/p>

后來(lái)買(mǎi)了個(gè)加濕器，

情況好轉(zhuǎn)很多，

早上起來(lái)涂粉底液的時(shí)候都不怎么起皮了，

哈哈，真的是良心安利給你！