不知你是否和我一樣總是失眠，

經常要到后半夜兩三點鐘才能睡著，

一天兩天倒還好，

但是一年兩年下來真的很痛苦。

晚上睡不好，直接結果就是早上沒精神，

上學的時候經常在課上就睡著了。

現在上班了也是敲著敲著鍵盤就犯困。

后來經朋友推薦，我買了這家的褪黑素，

說是有改善睡眠質量的作用，可以一覺睡到自然醒，

我試了一下，當晚果然睡的很香，

早上起來也很有精神頭，

從此它就再也沒有離開過我的床頭。