作為極度熱愛工作的凱茜，每天早9晚6基本都對著電腦，

新媒體工作者就是這樣，長期以往的保持這個姿勢，

加上在地鐵上就是看手機(jī)，對頸椎和脊柱都有很大的傷害。

并且有統(tǒng)計，全國長期伏案工作者的頸椎病發(fā)病率是非伏案的4-6倍！是不是很可怕！

為了應(yīng)對這個問題，凱茜發(fā)現(xiàn)了個好東西，推薦給大家，那就是：電腦支架。

你別以為是淘寶十幾塊一個的電腦支架。

這些支架都是經(jīng)過嚴(yán)格的人體工程學(xué)設(shè)計的，一開始用回覺得有點不舒服，

不過用習(xí)慣了，你的頸椎自然而然就會減輕壓力，

脖子也伸直了，人也坐直了不弓著背了，腰椎也會舒服很多。