是不是站上體重秤嚇得驚聲尖叫？
趕緊跟著凱茜一起運動+調整飲食來減肥吧！
作為吃火星人總是意識不住想要吃東西的*，
外面的外賣呀小吃呀都太*人了，高油高糖的，吃的你不但胖三高都要吃出來。
這時候，在餓的時候選擇一些低卡低脂的零食代餐吃一吃，不但有飽腹感不會餓，而且不太容易讓自己長胖哦！
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