前兩天，“謝娜 馬甲線”占據了微博熱搜榜，

原來是她成功練出了“馬甲線”，

雖然只是“小小馬甲線”，

但基于產后不久，以及才鍛煉三個月的時間，

不免讓人佩服娜姐的毅力。

謝娜的健身方式，主要在于拳擊，

放上娜姐的拳擊動圖，超有型的有木有~

說到健身，瑜伽、跑步、或者像謝娜一樣練拳擊都是行之有效的方式。

但是需要提醒大家兩點：

一是在健身的同時，搭配健康的餐飲，更容易取得事半功倍的效果呢。

二是運動時大量出汗，一定要注意合理補充水分，否則會影響健康喲。

所以，重點來了，

除了運動鞋、運動衣之外，

你的運動“裝”備一定少不了水杯喲，

而一款時尚又實用的水杯自然更容易博得小仙女的青睞！