其實很*生素類的可以在蔬菜水果中補(bǔ)充，吃食物比吃藥丸要好狠多，
這邊凱茜不多補(bǔ)充，不過相比較口腔潰瘍，這個是要補(bǔ)充維生素B，
這個好像大多數(shù)人都會缺，如果遇到這方面的問題，
當(dāng)天到后面3天內(nèi)每天吃一顆維生素B，會很快改善哦！另外加貼潰瘍貼，也會很有效！
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