比如每天都有吃一顆獼猴桃，每天的清腸工作特別順利。
排毒，清腸，去水腫，其實水果也有很多好處，還好吃。
其實、香蕉、獼猴桃、火龍果這種含有小籽的水果，對清腸排毒都特別有好處，
凱茜最常喝的就是香蕉獼猴桃汁、藍莓香蕉奶昔、胡蘿卜蘋果汁（這個很適合給小孩吃）、
紫薯燕麥奶昔、火龍果雪梨汁等，如果你有空也可以試試哦！
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